我不胖，对得起那些好灯光吗？
无论你今天过的是白色情人节，
还是圆周率日，
你都要看清一个事实：
“三月不减肥，后面你懂得”！
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想要减肥的你们大多会问，
“我不想动，还想吃好吃的，但我还想减肥，有办法吗？”
如果你也有以上想法，
雄哥真的要大力批评你：
怎么会没有办法！
那雄哥从事的灯光设计行业来说，
灯光选的对,
米饭都可多吃几碗！
也就是说，
用餐灯光环境是会影响食欲的。
相信很多胖友都会选择光线昏暗的餐厅。
他们认为：
灯光昏暗的餐厅，能制造浪漫微醺的气氛，会让人不自觉地放慢吃饭速度，更好地享受食物的味道和用餐时光，减少进食。
说得好像很有道理，
所以光线明亮的餐厅更容易增加食欲吗？
未必！
一家市场研究机构的调研结果显示，那些在光线明亮的餐厅里用餐的人，选择健康食物的几率要比在昏暗餐厅用餐的人高出16%-24%。并且，研究人员有证据证明，这样的结果主要是因为光线对于食客的警觉性产生了影响，“在明亮的环境下，我们会对食物变得更敏感，从而更倾向于选择那些有利于长远健康的食物”。
除此之外，餐厅的消费记录也显示，在灯光昏暗的餐厅里下单的食物所含卡路里，要比明亮环境下客户的点餐高出39%之多。
光线明亮的不行，昏暗的也不行，
那我们要怎么做？
雄哥有个不成熟的建议：
在家吃饭时把灯光调暗一点，
出外用餐时多选择光线明亮的餐厅。
另外，
灯光只是辅助因素，
想要瘦成一道闪电，
还是乖乖地管住嘴，迈开腿吧。
