运用这几招保护自己免受病毒侵害

UVLED风向 · 2021-03-09

运用这几招保护自己免受病毒侵害

疫情的依旧在多点散发，如何做好个人的防护非常重要，下面从工具防护到个人卫生习惯做出一些分享。

秘诀1：少聚集

非必要尽量少聚集，尽量避免与他人近距离接触，并经常为房间通风。对于被感染的人，使房间通风良好可以降低空气中病毒的浓度！

秘诀2：良好卫生习惯

始终保持良好的卫生习惯很重要。在公共场所碰触门把手，购物车等后，请清洁双手。确保洗手至少20秒钟！病毒通常会通过其鼻子，嘴巴或眼睛进入感染者的身体，因此请避免触摸您的脸部，尤其要避免用未洗的手来保护自己免受COVID-19和其他病毒的侵害。当您感觉需要打喷嚏或咳嗽时，请将其放入肘部或一次性纸巾中。

秘诀3：加强免疫系统

抵抗疾病的最佳方法之一就是强大的免疫系统。多吃各种以新鲜水果和蔬菜为主的饮食，并避免食用加工食品。避免消耗过多的糖，尤其是从含糖饮料中喝糖，并喝大量的水。充足的优质睡眠对于免疫系统和整体健康非常重要，同时尝试每天至少运动30分钟，并每周运动几次。

秘诀4：UVC LED空气净化器

上面日常的生活习惯改变，可以起到一定的防护作用，但健康的环境离不开外部的打造，可以利用器具的防护来让我们更加方便及安全保护自己，如使用含有uvcLED杀菌的产品。

如在我们需要外出，都要戴上口罩，我们可以选择可穿戴空气净化器，它通过使用杀菌的UV-C光来灭活细菌，并在佩戴者的脸部周围形成一个干净的空气区域，从而发挥作用，并且因为它不会遮盖脸部，因此可自由呼吸和微笑！

延伸链接

紫外线会杀死冠状病毒（COVID-19）？

大量研究表明，UV-C非常有效，因为它可以通过多种方式灭活病原体。例如，对于所有已知的冠状病毒，已表明UV-C破坏了RNA链，使病毒无法繁殖。它还会分解冠状病毒毒粒的膜，并在其顶部破坏冠状病毒着名的刺突蛋白的结构。UV-C LED制造商 Crystal IS提出的研究表明，杀菌的UVC LED对抗SARS-CoV-2的有效性。

另一家 UV-C LED制造商进行了测试，比较了灭活99.9％病原体所需的光强度，发现在265 nm处灭活大肠杆菌和SARS-CoV-2都需要相似的UV-C剂量。国外厂商Respiray正在申请专利的UV-C消毒模型针对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌进行了独立测试，以30 l / min的处理量分别减少了约2.5和2.6 log（99.68％和99.89％）。设备内置了其中两个消毒模块。进一步的测试还显示，UV-C光可有效灭活SARS-CoV-2（COVID-19）。

翻译：UVLED 风向