这些品牌的护眼灯靠谱吗？| 评测

在过去的几年间，国家质检总局、各地市质量技术监督局、各地消保委、央视315晚会等均发布了市面上的台灯质量调查及评测情况，结果令人堪忧。正值六一之际，咱们就来聊聊关系到孩子眼睛健康的台灯产品。

“护眼灯”实际上称作“读写作业台灯”更合适，也就是说国标中并没有“护眼灯”这个概念。读写作业台灯其性能的优劣与消费者尤其是中小学生的切身利益密切相关，故而非常有必要对流通领域销售的读写作业台灯的性能质量进行科学检测和合理比对，为广大消费者在选购读写作业台灯时提供有效可靠的参考依据。

六一前夕，杭州市消保委应广大消费者的要求，联合杭州市质量技术监督检测院，对于市场上的读写台灯进行了相关指标的评测，并向社会公示。

本次选取评测的台灯主要是市场销售量比较大的几款，主要从杭州市内3家包括大型超市和家具卖场抽取了10批次读写作业台灯，其中包括飞利浦、欧普等国内外知名品牌。

样品分布地

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本次评测主要针对关系到孩子眼睛的遮光性、照度、照度均匀度三项指标展开。

一、遮光性：

遮光性反映了光源直射进入人眼的亮度大小。遮光性检测项目中测到的亮度数值越大，则直射入人眼的亮度越大，对应的眩光值越高，人眼视觉感受就越差。

二 、照度：

照度是指光源投射在单位面积上的光通量，即反映了光源照射在读写工作面上的亮度大小。照度值越大，读写工作时的视觉感受越好，工作效率越高。这个指标有两个区间：一个是≤300mm的120°扇形区域，一个是>300mm，≤500mm的120°扇形环带。

★如果你使用台灯，喜欢将台灯低头照跟前的，比如小朋友做作业这样的方式的，倾向于选择小区域的，就是≤300mm的120°扇形区域。

★如果你使用台灯时，作业的区域比较大，需要将台灯立起来，照更大面积的。比如绘画，设计等，那么可以选择大区域的评测，（>300mm，≤500mm的120°扇形环带）。详细可以见下表。

三 、照度均匀度

照度均匀度反映了照度在读写工作面上的明暗分布情况，为测量区域内最大照度值与最小照度值的比值。照度均匀度数值越小，则表明工作面明暗变化越小，视觉舒适性越好。

★我们知道人的瞳孔会因为光的不同而收缩，如果光照不均匀，我们就会不断收缩瞳孔，人的眼睛就会很累。所以小范围作业的消费者可以侧重选择（≤300mm）区域的这个指标。

★如果你选择大面积作业的，需要大面积光照的消费者，可以侧重选择以下这个指标。

除了关系到孩子眼睛的这三项，还有一项消费者比较关心的就是是否省电。

功率：功率就是消费者关心的省电指标。

实验结论

通过对实验结果的分析，可以看出近几年来读写作业台灯生产企业在各个参数质量上都有了很大的提高。从比对数据上来看，大部分读写作业台灯的遮光性、照度等检测项目检测结果较为满意，但是绝大部分灯具的照度均匀度和功率因数的检测结果未达到GB/T 9473-2017 《读写作业台灯性能要求》要求。

部分小型生产企业的产品性能指标不高，主要原因是企业生产技术力量较为薄弱，对产品元器件缺乏有效控制，对出厂产品质量无法有效把关，对产品标准等信息收集掌握不够全面准确，未能建立有效的产品质量管理体系，从而增加了产品质量不合格的概率。

实际上，除了上述指标，台灯的性能维度还有蓝光、频闪、显色指数、色温以及辐射等。

色温不宜超过4000K。相关研究表明，蓝光可能抑制人体褪黑色素的分泌而影响睡眠，所以应避免在晚上长时间使用高色温的LED灯具。标准规定如果使用的LED光源色温高于4000K，灯具使用说明书上应有避免夜晚使用的说明；如果LED灯具有色温调节功能，灯具的使用说明书上应提示夜晚使用时将色温调节到4000K以下。

光源的显色指数Ra≧80，高显色指数Ra（优良级）≧90，大于90的高显色光源最好。光源的显色指数过低将不能正确显示物体的颜色，对舒适性有较大影响，容易形成视觉疲劳，伤害视力。

防止视网膜蓝光危害。研究表明，青少年眼睛的晶状体对蓝光有较高的透过率，与成人或老年人相比，同样的蓝光会更多地穿过晶状体到达青少年的视网膜，也就是说同样情况下，青少年眼睛的视网膜受蓝光伤害的风险更大。因此对青少年使用的灯具应提出更高的蓝光防护的要求。按危害风险从低到高排序视网膜蓝光危害组别为RG0，RG1，RG2和RG3，目前安全标准规定，LED灯具产品的蓝光危害组别不能超过RG1或RG2。为了更好的保护青少年稚嫩的眼睛，GB/T 9473-2017规定，读写作业台灯的视网膜蓝光危害组别不能超过RG0。

灯具发出的光不应有不舒适的闪烁。由于光源的闪烁可能会给使用者的健康带来负面影响，标准中提出了闪烁的要求。IEEE Std 1789:2015 《IEEE推荐的高光LED减少使用者健康风险调制电流方法》推荐了测量方法，并规定了基本可以安全使用的参数范围。

控制灯具对人体的电磁辐射。由于照明电器中使用电子控制装置高频工作产品的设计频率为大于等于20 kHz，灯具对人体的电磁辐射需要进行限制。《读写作业台灯性能要求》GB/T 9473-2017评估内容包括20 kHz～10 MHz的感应电流密度和100 kHz～300 MHz的比吸收率（SAR）。

国家标准GB/T 9473-2017是推荐性标准，实际上也是台灯性能要求的最低标准，是保证人身安全和舒适性的必须达到的标准。上述评测结果在给消费者选购台灯提供一定参考性的同时，更希望生产台灯的厂家以标准作为依据，切实提高产品质量，而不要片面追求产品功能的多样化。

最后，除了上述榜单上部分性能优良的台灯外，再给大家推荐几款适合儿童的非常赞的台灯（包括睡眠灯等），各有特色。

1、童印LED智能护眼灯

推荐理由：3000k暖色光源，少蓝光。特制驱动电流，实现无频闪，特制侧发光原理，光线柔和、无炫光。这样孩子看书写字的时候，眼睛不干涩，不容易疲劳。另外，台灯还拥有坐姿提醒、休息提醒、自动调光、智能APP控制等功能，这些功能都是非常实用的。

2、诸葛小明智能床头灯

推荐理由：实现了语音人机交互模式，语音交互，机器人内核，随叫随聊，具有语音控灯/音乐/语音提醒/天气预报/资讯百科等功能，儿童陪伴好物；智能助眠，入睡自动关灯，起夜开启柔光夜灯，专利技术精准判断睡眠状态，黄橙色灯光搭配轻柔音乐，促进人体褪黑素分泌；多彩氛围，1677万色，4000k色温，无级调节亮度和色彩，轻松营造喜欢的氛围。

3、果果飞船智能种植台灯

推荐理由：安全光源+种植两用台灯，呆萌造型，将自然种植的科普知识通过亲子互动的方式带孩子。独特4000K自然光有利长时间保持注意力，显色指数Ra达95以上，饱和红色R9达92，更接近自然光。270°旋转灯头，方便任何角度下实现阅读照明。4W功率提供完美3级调光，桌面照度可按照阅读者感受调节。高品质IC方案，恒流源保障，电流稳定消除频闪，有效预防近视。在植物生长方面，采用水培方式种植植物。

4、Yeelight智能护眼台灯Pro

推荐理由：5月初，Yeelight在小米众筹上架了Yeelight智能护眼台灯Pro，这款台灯使用首尔半导体最新技术的SunLike光源，使用紫光激发，生成可以接近自然光的光线。达到了国家AA级照度，侧发光结构，光线更均匀，避免刺眼眩光。蓝光评估为RG0豁免级，让孩子远离蓝光危害，采用4000K标准色温，符合Kruithof曲线的舒适区。同时，采用脉宽调制(PWM)滤波电路，可以有效地控制光的闪烁，大幅降低频闪，避免频闪造成的眼睛疲劳。光谱、光分布、光驱动等参数符合视觉健康原则。该台灯还支持米家APP智能控制，新增时间管理模式，定时提醒孩子进行适当休息，更多智能功能帮助孩子科学用眼。整盏灯采用多转轴设计，可适应不同年龄段儿童的身高，陪伴孩子从小学到高中。

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