你一定没少听过老奶奶说这样的话：

“晚上光线不好，白天再做吧……”

为什么在一样的灯光下生活，

我们看得清，老人看不清？

解释之前，

先来看看视力在不同年龄的运转情况

▼

▲25岁

▲45岁

▲60岁

▲80岁

随着年龄的增长，

老人经历着眼部疾病、黄斑变质、神经衰弱等，

这些疾病对视网膜照明产生了很大的负面作用。

▼

显然，为了看清物体，

老年人比年轻人需要更多的照明。

然而，

市场上有很多针对儿童的LED照明产品，

但却未有对老人量身定制的LED灯具产品。

怎么破？

小商认为，

灯具类型只是影响老年人光环境的一个因素，

更重要是优秀的照明设计解决方案。

不懂光学，

再优秀的照明设计也牛不起来。

那么针对上述的问题，

在光学上需要注意哪些方面呢？

01

提高空间的整体照度

老年人与正常人对于光源的亮度存在较大的差异，特别是有“老花眼”的长者，需增加周围环境的照度与亮度以减轻视力疲劳。

普通的卧室一般活动范围的平均照度国家要求75Lux ,而老人卧室一般范围要求是150Lux。

02

提高显色性

由于晶体老化、颜色变黄或黄褐色而选择性吸收蓝光的原因，导致老人对分析蓝色和黄色的时候有困难，故软装在色系选择上建议选择一个暖色系列，光源上选择高显色性的光源。

03

提高空间的均匀度

许多老年人对明与暗的适应能力均呈不同程度的下降。通过采用照明营造的亮度对比进行空间限定，使其层次明晰区位明确，同时使用色彩对比使空间要传达的视觉信息容易识别。

04

避免眩光照射

老年人的角膜、晶状体的透明度下降，玻璃体液化甚至脱离都可以引起光线散射，从而使视网膜成像的对比度下降，产生光影变幻，导致在日光或夜晚灯光下更易出现怕光现象，因而看不清外界物体或目标等视功能的下降。

这时候可以通过两种途径减少眩光：

一是灯具的选择

图（一）星韵系列筒灯采用优质PMMA扩散面板，白色防眩光圈，光线均匀无眩光。图（二）通过布艺来隔离光源出光，眩光小。

二是调整安装位置

05

色温的选择

上述提到软装在色系选择上，建议选择一个暖色系列。那么如果灯具的光色再采用暖色，加之老人居住的环境照度要求又比较高，就会造成空间过热幻觉，引起老人的烦躁感。所以照明上需要给老人营造的是一个明朗的光照环境，建议选用中性光。

理论讲完了，

那么真正落地的老人空间照明方案怎么做呢？

请看题。

该案例是一个老人住宅，

里面包括了卧室、客厅、

厨房、卫生间四大区域。

老人住宅照明设计

应注意的地方

1.整体照度需要比普通住宅的照度高出1—1.5倍；

2.整体空间均匀度要好，明暗对比不宜过大；

3.选择显色性好的光源；

4.射灯需要深藏光，防眩光，光束角为宽光束；

5.筒灯出光口需要加亚克力罩；

6.花灯选择布艺灯罩；

7.厨房操作台区域增加补充照明；

8.书桌上设计重点照明，并增加台灯作补充照明；

9.设计夜间照明

>>>>卧室&客厅

①老人卧室床头上方不宜采用向下的射灯，以免造成眩光。

②床头/书桌增加台灯作为局部照明，可以提供阅读、看报的功能。

③暗藏区域建议使用LED支架（如丽致T5），出光柔和且提高整个空间的基础照明。

④在电视机两侧，可采用宽角度、深藏光的射灯作补充照明。

【卧室示例】

总的来说老人卧室灯光，

通常要求均匀通亮、无频闪、不眩光。

主灯照度不宜过低。

【注意】

天花上灯具的位置和光线方向

应避免老人平卧时感到刺眼。

▼

由于老人大多有起夜习惯，

可在卧室通往卫生间的走廊间安装地脚灯。

▼

【客厅示例】

对于老年人的视力来说，

防止视觉疲劳是重点。

复杂华丽的光环境加重视觉负担，

简洁明晰的灯光会显得层次分明。

另外看报阅读、聊天灯都是需要不同的照度，

灯具设备如能调色调光更好。

【注意】

水晶灯等点光源容易让老人产生眩晕感，

建议选择简约的吸顶灯/带布艺罩的吊灯，

作为客厅主照明。

>>>>厨房

⑤过道区域与厨房连在一起，可以使用星韵系列筒灯，出光柔和不伤眼。

⑥厨房操作台区域在壁柜下方设计暗藏，利用LED支架（如丽致T5)提高操作台面的照度，以消除老人在操作时因照度不足而发生危险。

【厨房示例】

切菜生火要求照度高，

局部照明就显得十分重要。

>>>>卫生间

①卫生间区域使用筒灯（如星韵系列）让整个空间明亮，在淋浴区需要设计防水筒灯。

②洗漱区域马桶区域采用射灯作重点照明，洗漱区域立面用壁灯做补充照明。

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